Workshops EscutAtiva (Resiliência e Mindfulness)
Saiba como serão os workshops de julho: ESCUTATIVA Serão 4 encontros semanais abertos, para a prática de resiliência e mindfulness, com foco em escuta ativa (aprendendo a existir a partir do olhar do outro): 1º encontro – 06/07/2019 – Olhando para si Resiliência: – Apresentação dos principais pilares da resiliência e das habilidades envolvidas; – Resiliência focada nas competências vinculadas ao ego (autoconfiança, autocontrole e leitura corporal). Como lidar com o fato de não sermos senhores de nós mesmos. Mindfulness: – Continue lendo→