2020

Tenho acompanhado bastante artigos sobre a mudança no mundo do trabalho e mesmo no mundo real. É evidente que quanto mais nos apegamos a certezas, mais desprotegidos estamos. Mas acreditar que a solução é entrar de cabeça no ritmo acelerado, começar diversas atividades sem terminar, não elaborar processos e apenas seguir em frente pode ser uma atitude bastante errônea. Isso é o que viemos fazendo nos últimos anos: seguindo o fluxo e, junto a isso, enlouquecendo, matando uns aos outros, tendo como norte o sucesso Continue lendo→

Convido vocês a pararem um instante para refletirem sobre as seguintes indagações: Como é a sua dor nos momentos de intensa angústia existencial? Ela tem cor e formato? Onde se localiza no corpo? Quais sensações, emoções, sentimentos e comportamentos ela manifesta? A depressão – e outras tantas doenças mentais – é tão intensa quando vivenciada, que mal se consegue dimensioná-la. Por outro lado, foi pelo viés da saúde que houve a possibilidade de criar uma campanha colorida para a prevenção de uma atitude proveniente da Continue lendo→

Resenha do documentário: “QUEM SOMOS NÓS?” Direção: William Arntz, Betsy Chasse & Mark Vicente Este documentário aborda uma reflexão a partir da apresentação de um novo paradigma que diverge do paradigma vigente – e dos anteriores – onde a ciência ou a religião ditavam normas. Conforme essa nova perspectiva, tais paradigmas deixavam o homem pouco apropriado de si mesmo, já que ou este se encontrava muito distante de um ser superior e transcendente criador de tudo (religião) ou acabava tendo que se limitar a uma Continue lendo→

Quando nos libertamos da tirania da mente pensante, a mente desenvolve a estabilidade e se engaja menos no conteúdo do pensamento, fortalecendo a habilidade de concentração, bem como a tranquilidade. Início Mindfulness, ou Atenção Plena, pode ser compreendido como um estado mental de consciência, bem-estar e plenitude que implica em prestar atenção a como prestamos atenção, em outros termos: ter gentileza ao ato de prestar atenção a nós mesmos e ao momento presente. Mais do que técnicas formais e informais de meditação, o Mindfulness consiste Continue lendo→

Análise do Filme: “Vazio de Domingo” Assistindo recentemente ao melancólico filme “Vazio de domingo” (La Enfermedad del Domingo), fiquei tomada pelo conteúdo e pela forma: as paisagens, o jogo de luzes, de claro e escuro, mesclados com silêncios entremeados por falas curtas, mas bastante significativas, que engendravam dor, sarcasmo e, acima de tudo, questionamentos que buscavam trazer à tona alguma verdade. A sinopse é que décadas após ter sido abandonada quando criança, Chiara encontra sua mãe biológica e a convida para uma viagem de 10 Continue lendo→

“E agora, José*, como atribuir novos sentidos à vida?” Não há nenhuma novidade em reconhecer que o momento atual nos oferece um verdadeiro “puxar de rédeas” ao ordenar para pararmos e ficarmos em casa. Vivemos hoje o que eu denominaria de uma crise mundial da humanidade. Vale lembrar que a palavra chinês para “crise” significa, ao mesmo tempo, risco e oportunidade. Convido-os a relembrar que, nos últimos anos, de maneira geral, procurávamos dar sentido à vida num “palco egóico”: apenas cuidando de nossa própria vida Continue lendo→

Análise do filme “Parasita”   Introdução Segundo Carolina Marcello, Parasita, uma mistura de terror psicológico, drama e comédia, é um filme sul-coreano dirigido por Bong Joon-ho que está revelando questões intrigantes em meio a muitas reflexões e discussões. Lançado no ano passado, venceu a Palma de Ouro no Festival de Cinema de Cannes. Este ano, foi o grande vencedor do Oscar, nas categorias de Melhor Filme, Melhor Diretor, Melhor Roteiro Original e Melhor Filme Estrangeiro. Pela primeira vez, uma produção não falada em língua inglesa venceu Continue lendo→

“Existem três tipos de pessoas: as que veem, as que veem quando alguém lhes mostra e as que não veem.” Leonardo da Vinci   Ao longo da vida, Leonardo da Vinci, um dos maiores gênios que a humanidade recebeu, ficou encantado com o equilíbrio proporcionado pelo sentido entre a beleza e a natureza. Confesso que fiquei particularmente, bastante impactada com algumas pinceladas de sua visão de mundo, tão próxima do mindfulness, que resolvi divagar um pouco sobre as conexões entre nossos mundos. Dividi em trechos Continue lendo→

“No caso do sentido, no entanto, não se trata de uma ‘figura’ que salta de um ‘fundo’, trata-se da descoberta de uma possibilidade diante do pano de fundo da realidade. Na verdade, trata-se da possibilidade de se transformar a realidade” (FRANKL, 1981)   Podemos considerar que encontrar sentido na vida está relacionado a um equilíbrio entre perdas e ganhos, dar significado para as atitudes e os eventos cotidianos e ter um propósito na vida. O sentido de vida também pode ser definido como uma rede Continue lendo→

“A crueldade da sociedade islâmica para com mulheres, a paralisia social delas em caso de morte do marido ou de gravidez fora de casamento, a complexidade de uma relação entre mulheres, a aridez do ambiente. A câmera de Touzani, ainda que pouco delicada, consegue destacar essas sensibilidades das relações e da vida islâmica.” (MANS, 2019)   Análise do filme: Adam O filme Adam se passa em Marrocos e retrata a história de mulheres numa sociedade machista, patriarcal, bastante comum na sociedade islâmica. Selecionado para uma Continue lendo→