Setembro Amarelo: treinando a compaixão e autocompaixão
Convido vocês a pararem um instante para refletirem sobre as seguintes indagações: Como é a sua dor nos momentos de intensa angústia existencial? Ela tem cor e formato? Onde se localiza no corpo? Quais sensações, emoções, sentimentos e comportamentos ela manifesta? A depressão – e outras tantas doenças mentais – é tão intensa quando vivenciada, que mal se consegue dimensioná-la. Por outro lado, foi pelo viés da saúde que houve a possibilidade de criar uma campanha colorida para a prevenção de uma atitude proveniente da Continue lendo→